Снижение веса
- Об услуге
- Цены
- Фотографии
- Часто задаваемые вопросы
- Статьи
- Калькулятор
- Задать вопрос/Прочитать ответы
КАЛЬКУЛЯТОР СНИЖЕНИЯ ВЕСА *
КАЛЬКУЛЯТОР СНИЖЕНИЯ ВЕСА позволяет выполнить анализ состояния веса и разработать индивидуальную программу его снижения.
Мы предлагаем Вам для оценки состояния вашего веса и составления индивидуальной программы его снижения воспользоваться
нашим калькулятором. Процедура его использования состоит из трех этапов.
- На первом этапе, по весу, росту и возрасту рассчитывается индекс массы тела (ИМТ). На основании ИМТ и размера вашей талии делается заключение о состоянии вашего здоровья и даются рекомендации. *
- На втором этапе, Вы указываете на сколько требуется снизить вес и за какой период. На основании данных о вашей физической активности (занятия спортом, профессиональной деятельности и т.п.) и индивидуальных характеристик производится расчет суточной нормы потребления калорий и жиров.
- На третьем этапе, с помощью калькулятора Вы можете составить индивидуальное ежедневное меню в соответствии с полученными нормами потребления калорий и жиров.
* ИМТ - международно признанный показатель степени избыточной массы тела или ожирения.
ИМТ не является точным показателем для следующих групп людей:
а) дети и подростки, продолжающие расти;
в) спортсмены, лица с сильно развитой мышечной массой;
г) беременные.
Окружность талии (ОТ) является надежным показателем риска для здоровья, связанного с избыточным накоплением жира в организме.
ОТ зависит от количества висцеральной жировой ткани, которая является наиважнейшим фактором риска метаболических нарушений, вне зависимости от массы тела.
* калькулятор работает в explore.
